Molte persone, per migliorare il proprio benessere fisico, hanno bisogno di assumere integratori alimentari per far si che il proprio corpo non abbia carenze di determinati principi nutritivi.

Esistono moltissime tipologie di supplementi nutrizionali e possono contenere diverse sostanze come minerali, vitamine, zuccheri ed aminoacidi, spesso vengono utilizzati dagli sportivi che, dopo lo sforzo fisico, devono reintegrare i sali minerali persi attraverso la sudorazione, altri possono essere assunti da persone che, anche seguendo una regolare alimentazione, hanno la necessità di prendere in aggiunta ai pasti delle vitamine o altre sostanze che possano colmare carenze nutritive.

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